반응형 아이면역력2 미세먼지·황사 시작! 아이 호흡기 건강을 지키는 필수 TIP 봄이 오면 반갑지만, 미세먼지와 황사 소식은 달갑지 않죠. 특히 내일부터 미세먼지와 황사가 본격적으로 심해진다고 합니다. 어른보다 면역력이 약한 아이들은 더욱 영향을 받기 쉬운데요. 오늘은 미세먼지와 황사가 아이 건강에 미치는 영향과 대처법 그리고 면역력을 높이는 음식까지 꼼꼼히 알려드릴게요! 😊1. 미세먼지·황사가 아이 건강에 위험한 이유미세먼지와 황사는 눈에 보이지 않는 위험 요소!이 두 가지가 공기 중에 떠다니다가 몸속으로 들어오면, 호흡기와 면역 체계를 약하게 만들어요.미세먼지(PM10, PM2.5) : 초미세먼지는 크기가 작아 폐 깊숙이 침투하고, 기관지염, 천식, 비염 등의 원인이 될 수 있어요.황사 : 중국과 몽골 사막에서 날아온 모래먼지가 포함된 것으로, 중금속 성분까지 함유되어 있어 .. 2025. 3. 11. 🌸우리 아이 면역력 높이기_ 3월 유행병으로부터 해방! 새 학기가 되면 왜 아이가 자주 아플까요?새 학기가 시작되면 🤧 감기, 장염, 결막염 같은 유행병이 번지기 쉬워요. 겨울 동안 실내 생활이 많아 면역력이 약해진 상태에서 단체 생활을 시작하면 바이러스에 쉽게 노출되기 때문이죠!🔎 이번 글에서는✅ 3월에 유행하는 어린이 질병과 증상✅ 아이 면역력을 키우는 실용적인 방법 을 정리해 드릴게요!건강한 새 학기를 준비해 볼까요? 3월 새 학기 유행하는 어린이 질병과 증상 ① 감기 & 독감 – 기침, 콧물, 열이 나는 대표 질환💡 어떤 증상이 나타날까요?✔️ 감기: 🤧 콧물, 코막힘, 미열✔️ 독감: 🤒 고열(38~40℃), 오한, 근육통, 심한 기침 💡 예방하는 방법✅ 독감 예방접종 맞기✅ 실내 습도 50~60% 유지하기✅ 외출 후 손 씻기 & 양치질 .. 2025. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
